便秘

便秘とは何ですか?

便秘はを処分することが困難であると離れて数日が付属して硬い便、その結果、大腸の機能の障害です。比較のために、24時間の通常の通過時間は、毎日の便通に対応します。人口の約10〜15%が影響を受け、比較的多くの子どもたちはまた、便秘を取得するために体験することができます。

何が便秘の原因は?

大腸運動は、直腸まで便を運んで、蠕動運動と呼ばれます。この関数はによって妨害されたときに便秘が発生します。

繊維のための

少なすぎる運動

腸の動きを持っているために、その衝動を抑えて “滞在”

結腸および直腸障害:コロン(先天長いコロン)、ヒルシュスプルング病(神経細胞の先天性欠損症)、過敏性腸症候群)、癌

以下のような様々な疾患甲状腺機能低下症、糖尿病、神経疾患、精神疾患、性的虐待

薬物の副作用、例えば、から

モルヒネ、抗うつ薬、利尿薬、および鉄含有薬剤。もっと読む便秘とオピオイドを
どのように便秘していますか?

便秘は不快と痛みを伴うことができます。便秘は異なる程度にし、様々な期間で経験することができ、さらには仕事や社会生活の両方に耐性であり得ます。

排便は毎日起こるが、唯一の日離れていないときは、便秘を持っています。いくつかの場合、便秘非​​表示には、大腸が完全糞便で満たされていることを意味するが、毎日のトイレがあります。

便秘は次のような症状を引き起こす可能性があります:

スツールは難しいです – おそらく。弾丸のような

スツールを押し出すこと

気持ち悪い可能空にする。ブロッキング

例えば指で大便を手助けするために必要な、

糞便のみ日間隔

糞便の不随意損失

下向き腹部の右側または左側に腹痛や圧力

胃が肥大化し、膨張しています

口臭 – と臭いオナラ

過渡、インフルエンザ様の場合
あなたは便秘を防ぐために何ができますか?

食事は(粗すべきである10栄養ガイドライン)、すなわち高繊維、低脂肪。これは、全粒穀物、野菜、果物、鶏肉、魚、少し肉を意味します。

食品部分のサイズを確認してください

微細加工食品などを避けてください。白パン、ケーキなど

繊維の任意の追加日当(、オオバコの殻を忘れないでください)

運動の少なくとも30分毎日

衝動が直腸に感じられるときにトイレに行きます。多くの場合それは腸の立ち上げを刺激する、朝食後に排便を意味します

必要に応じて、例えば、下剤の使用。就寝前マグネシア、2(1グラム)
あなたは合理的に一貫性をこれらのヒントに従っている場合は、軟便と良好な排水を毎日楽トイレを取得することができます。それは膨満感や膨満を取り除くために時間がかかるかもしれないが、腹痛はまた、表示されなくなります。

それは便秘を持ってすることは危険ですか?

便秘はの発展に貢献することができます。

肛門中リフト(亀裂)

肛門と多分後で瘻での炎症(膿瘍)(皮膚表面に肛門の周りの直腸の内側から管状の接続、それは腸液が来るように)

結腸におけるポーチ(憩室)

癌の第一段階とすることができるポリープ(腸の粘膜に成長)、

直腸(糞に付属直腸うちの一部)の損失は、脱出と呼ばれます。
探求するのはいつですか?

あなたは上記のアドバイスを取り除く便秘を得ることができない、または子供の頃から便秘があった場合は、で検討されるべきです:

結腸および直腸を通過慢性または隠された便秘の度合いを示し、

伸縮研究腸の表示方法を示す、すなわち、あの-S状結腸鏡検査、大腸内視鏡検査またはそれは正常または可視疾患であるかどうかです。

長い先天性腸症候群の存在を示し、結腸のX線

ここで機能を示す括約筋および直腸内の圧力測定

直腸のビデオX線検査と栓子機能

疾患や機能に関連する血液サンプル

これは、便​​秘は、腸疾患、長期の経過または減少直腸機能、またはその両方によって引き起こされるかどうかを判断することができます。

困難な便秘を治療する方法は?

この状態を治療するための専門タスクです。あなたが前方に一歩一歩進みます。

前述のように食生活と運動計画、多くの場合、栄養士によって導かれます

スツールエージェントと(進行中の運動を可能にするために直腸内に注入された液体)

糞を輸送するために腸の動きを増加させるための刺激薬(処方)

でも中に訓練することができる直腸を通して腸内クレンジング、

正常な結腸直腸括約筋の機能を訓練することができ、特別な理学療法、

腸の動きを増やすことができるようになりますかどうかの予備試験後の結腸および直腸のためのペースメーカー、。

操作は:非常にまれに腸に腹壁の小さな開口部を持っていないので、あなたも、通常の方法を(人工肛門をすすぎ)糞便を洗い流すことを学ぶことができます。他の場合には、実際の小孔が必要になることがあり、または、おそらく約もたらす、ストーマことなくほとんどの結腸の全てを除去すること 2-4少し薄い便通毎日。